• Доктор Тарик Идрис, стоматолог, предупреждает о том, что слишком тщательная чистка зубов может нанести им вред;
• Неправильные чистка зубов, полоскание полости рта или пользование зубной нитью может повредить здоровью полости рта человека;
• Здесь представлены 10 мифов о чистке зубов и подсказки для получения отличного результата.белые зубы

В нашем стремлении к совершенной жемчужной белизне, шкафы ванной заполнены отбеливающей зубной пастой, зубной нитью и ополаскивателем для полости рта.
Но когда речь идет о здоровье полости рта, стоматологи говорят, что наши лучшие намерения на самом деле могут быть потенциально опасны для наших зубов.

Доктор Тарик Идрис, стоматолог и владелец стоматологической клиники в Манчестере Carisbrook, сказал, что миллионы людей невольно разрушают зубы повседневными привычками, которые, как они думают, полезны.
Он сказал, что электрические зубные щетки могут оказаться «бесполезными», если они не используются правильно, и вы можете повредить зубы, ополаскивая полость рта слишком рано после чистки, проводя чистку слишком часто, в неподходящее время или в неправильном направлении. Как чистить зубы электрической зубной щеткой правильно — прочтите, чтобы знать основные правила!
Здесь он говорит о десяти вещах, которые вы делаете для ваших зубов, думая, что это хорошо, но это не так на самом деле.

2

Доктор Тарик Идрис, стоматолог и владелец стоматологической клиники в Манчестере Carisbrook, предостерег, что вы можете повредить ваши зубы, ополаскивая слишком рано после чистки или чистя зубы слишком часто, в неподходящее время или в неправильном направлении. Здесь он говорит о 10 зубных мифах.

1. Электрические зубные щетки

Это может показаться странным, но если вы не используете правильную технику чистки, электрические зубные щетки могут быть бесполезны.

С большинством электрических зубных щеток вам нужно всего лишь прикоснуться к зубам щетиной.

Если вы слишком сильно надавливаете щетиной, то такой изгиб не является эффективным.

Возьмите электрическую зубную щетку с собой к врачу, и попросить вашего гигиениста продемонстрировать, правильную технику. 9 ошибок во время чистки зубов, и как их избежать

2. Отбеливающие зубные пасты

Абразивные зубные пасты, с бикарбонатом или отбеливающие.

Они являются абразивными и могут нанести вред эмали и в долгосрочной перспективе привести к чувствительности и потемнению ваших зубов, так как эмаль утончается, и внутренний янтарного цвета дентин становится видимым.

3. Ополаскивание водой сразу после чистки

Мы все используем воду, чтобы очистить зубы, но ополаскивая водой рот слишком рано после чистки зубов, мы смываем большую часть фторида с них и сводим к минимуму эффективность зубной пасты.

Если вы чувствуете потребность ополоснуть рот после чистки зубов, используйте (не на спиртовой основе) ополаскиватель для рта.

Вы не должны есть или пить в течение, по крайней мере, получаса после чистки зубов.

33

Это может показаться странным, но если вы не используете правильную технику чистки, электрические зубные щетки могут быть бесполезны. Вам нужно всего лишь прикоснуться к зубам щетиной. Если вы слишком сильно надавливаете щетиной, то такой изгиб не является эффективным. Электрические зубные щетки; важный помощник

4. Слишком сильная чистка зубов

Плохая техника чистки зубов может повредить ваши зубы — если вы действительно чистите зубы слишком сильно, вы разрушите стороны ваших зубов, оставляя V-образный дефект вблизи краев десен.

Кроме того, не всегда начинайте чистить с того же самого места.

Если вы всегда начинаются на верхней правой стороне, что она получает наибольшее внимание.

Большинство людей скучают во время чистки, поэтому участки, оставленные напоследок, получают меньше всего внимания.

Изменяйте технику чистки зубов, чтобы все участки были охвачены должным образом.

Вы должны чистить круговыми движениями, а не из стороны в сторону.

5. Ополаскиватель для рта

Спиртовые жидкости для полоскания рта могут быть слишком жесткими и при долгосрочном использовании могут быть связаны с развитием рака ротовой полости.

Исследования показали, что их чрезмерное использование — три раза в день — представляет собой риск для здоровья.

55

 

6. Зубная нить

Опять же неправильная методика, как движение пилы, может привести к повреждению и рецессии десен.

Вы должны скользить мягко вверх и вниз между зубами.

7. Чистка в неподходящее время и слишком часто

Это может привести к повреждению. Не чистите сразу после еды цитрусовых/кислых фруктов или после того, как пили вино.

Зубная эмаль размягчается кислотой, и чистка зубов сразу после этого сотрет эмаль зубов.

Вместо этого подождите в течение 30 минут или используйте жидкость с фтором для полоскания рта, чтобы помочь нейтрализовать кислоту.зубная щетка электрическая-

8. Комплексные зубные пасты

Они становятся все более и более популярными.

Тем не менее, я вижу пациентов, использующих их, с внезапно возникшими проблемами десен или кариесом.

К сожалению, они, как правило, малоэффективны. Если зубная паста не содержит фтор, я бы не рекомендовал ее.

Фтор, как было доказано, предотвращает развитие кариеса.

Комплексная зубная паста без фтора может помочь при профилактике заболеваний десен, но не кариеса.

9. Жесткие зубные щетки

Жесткие зубные щетки могут привести к чрезмерному износу и рецессии десен. Зубная щетка: электрическая против обычной

зубная щетка

Рекомендую почитать отзывы всей семьи об электрических зубных щетках

10. Чистка зубов в течение 45 секунд

Исследования показывают, что около 43 процентов пациентов, чистят зубы всего за 45 секунд.

Этого не достаточно, чтобы почистить их должным образом.

Вы должны чистить зубы не менее двух минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.